Wie kann man für immer mit dem Rauchen aufhören? Der Artikel enthält 11 effektive Möglichkeiten, mit dem Rauchen aufzuhören, und gibt nützliche Empfehlungen für die Nikotinsucht.
Es gibt mehrere nützliche Möglichkeiten, Zigaretten zu ersetzen, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören. Ärzte raten dazu, Zigaretten bei der Raucherentwöhnung durch Nüsse, Samen oder Sport zu ersetzen. Süßes kann der Figur großen Schaden zufügen.
