Der Kalender desjenigen, der mit dem Rauchen aufhören möchte, ist ein einfaches Programm für diejenigen, die mit dem Rauchen aufhören möchten. Der Kalender enthält einfache Fragen und Schritte, die zu einer wirksamen Ablehnung des Rauchens führen.
Allen Carrs einfacher Weg, mit dem Rauchen aufzuhören: Was ist das Wesentliche, seine Vor- und Nachteile? Wie viele Jahre hat Allen Carr geraucht? An welcher Krankheit und in welchem Alter starb Allen Carr? Wie kann man mit der Allen-Carr-Methode mit dem Rauchen aufhören?